Eskişehir Anaokulunda Yemek ve Beslenme
Batıkent kampüsünde yemekler dışarıdan gelmiyor. Ev tipi mutfağımızda günlük aşçımız kahvaltıyı, öğle yemeğini ve ikindi kahvaltısını her gün kampüste hazırlıyor.
Öğün saatleri
| Öğün | Saat |
|---|---|
| Kahvaltı | 09:30–10:00 |
| Öğle yemeği, oyun grubu | 12:00–12:30 |
| Öğle yemeği, 3–6 yaş | 12:30–13:00 |
| İkindi kahvaltısı | 15:30–16:30 |
Yarım gün programındaki çocuklar kahvaltı, meyve arası ve öğle yemeğini okulda yiyor. Tam gün programında ikindi kahvaltısı da ekleniyor.
Mutfak kurallarımız
- Her gün menüde bir süt ürünü ve mevsim meyvesi var.
- Tatlandırmada rafine şeker yerine pekmez ya da bal tercih ediliyor.
- Pilavlarda bulgur öncelikli.
- Menü mevsime göre dönüyor; her gün aynı tabak çıkmıyor.
- Yemekler günlük pişiriliyor, bir önceki günden kalan yemek servis edilmiyor.
Doğum günleri
Doğum günü kutlamalarında dışarıdan pasta ya da yiyecek kabul edilmiyor. Kutlamalar maket pasta ya da meyve pastayla yapılıyor. Bu kural hem alerji riskini hem de sınıftaki çocuklar arasındaki karşılaştırmayı ortadan kaldırıyor. Kampüsün merdiven boşluğundaki doğum günü duvarı, her ayın çocuklarını ayrı bir saksıda topluyor.
Alerji ve özel beslenme
Çocuğunuzun alerjisi, intoleransı ya da doktor tarafından belirlenmiş bir beslenme kısıtı varsa bunu kayıt sırasında yazılı olarak bildirmeniz gerekiyor. Bu bilgi mutfak ekibi ve sınıf öğretmeniyle paylaşılıyor. Özel durumlar için neler yapılabileceğini kayıt görüşmesinde konuşuyoruz.
Yemek seçen çocuk
Okul öncesi dönemde yemek seçmek çok yaygın. Sınıfta çocuk zorla yedirilmiyor. Aynı yemeğin tekrar tekrar masaya gelmesi, öğretmenin ve arkadaşların da aynı tabaktan yemesi, zamanla yeni tatlara alışmayı kolaylaştırıyor. Evde yemek konusunda zorlanıyorsanız öğretmenle ve psikoloğumuzla birlikte bir yol haritası çıkarabiliriz.
Veli uygulamasında yemek takibi
Kuruma özel veli uygulamasında çocuğunuzun gün içinde ne yediği paylaşılıyor. Böylece akşam yemeğini planlarken öğle yemeğinde ne yediğini bilerek hareket edebiliyorsunuz. “Bugün ne yedin?” sorusunun cevabını çocuğun hafızasına bırakmak zorunda kalmıyorsunuz.
Mutfak ziyareti
Kampüs ziyaretinde mutfağı da görebilir, haftalık menü örneğini isteyebilirsiniz. Yemek konusu anaokulu seçerken en çok önem verilen konulardan biri; merak ettiklerinizi yerinde sormanızı öneriyoruz.
Anaokulunda beslenmenin çocuğun gününe etkisini yemek ve beslenme yazısında daha ayrıntılı anlattık.